「お肉でスタミナをつけたいけれど、こう暑くてはちょっと、、、」

そんな方のための特集です！

酸味や香味をきかせたさっぱり肉おかずで、

おいしく元気に夏を乗り切りましょう！

アシスタント織田

去年の春にリフォームした自宅を載せていただきました！

仕事場でもあるキッチンを機能的にアップデートしました。

収納や愛用品なども掲載いただいてますので、是非一読くださいませ。

アシスタント織田

 子どもたちの「おなかすいた！」にこたえるお昼ごはんは、待ったなしのスピード勝負。

冷凍ごはんと常備タンパク質で食べごたえも確保。

バタバタなときに役にたつ「お手軽チャーハン」をご紹介しています。

ふっくら仕上げるコツものせてますので、是非ご覧ください！

アシスタント織田

暑い夏だって、ガツンとこってりした肉を食べたい！

でも長時間火の前には立ちたくない、、、

そんなときに、あっという間にできる味しみ肉おかずが実現！

スタミナ補給もバッチリ、お弁当のおかずにもぴったりです。

是非ご覧ください。

アシスタント織田

夏は、ツルツルのどごしのよい麺の出番！

暑さを癒しながら、満足感もバッチリの

バラエティ豊かなメニューをご紹介しています。

是非、この暑い季節にお試しください！

アシスタント織田

豚肉の濃厚なうまみや脂を愛してやまない

市瀬は豚肉のレシピのアイデアは尽きる

ことがありません！！

そんな市瀬が今回挑むのが人気の肉メニュー

をすべて豚こまで作ることにチャレンジしました。

豚こまだからこその驚きのおいしさを味わってみてください。

アシスタント野田

体の中から元気になりたいときは

カラフルでパワフルな夏野菜をたっぷり食べたいもの。

味のアクセントに梅干しや生姜を使ったり切り方を

変えたりするだけで、バリエーションはぐーんと

ひろがります。

旬の時季に毎日作りたいごはんに合うおかず特集です。

是非お試しくださいませ。

アシスタント野田

暑くなると恋しくなるのが、みんな大好き

ギョーザと唐揚げ！！

アツアツのギョーザをご飯にワンバンさせたり、

ビール片手に唐揚げをかぶりついたり、豪快に

楽しんじゃいましょう。

是非お試しくださいませ。

アシスタント野田

オレンジページさんはこの号で36周年

その歴史の中で本当に使えると読者の方

オレぺ社員んお方が何度もリピートしている

レシピたち紹介！！

再掲載頂いたレシピは

★甘酢あんかけ肉だんご

★キャベ巻き照り焼き

是非お試しくださいませ。

アシスタント野田

忙しい日々の食事こそおいしいって満足したい。

そんな食への探求心あふれるフーディーにだって

できるだけ手間なく早く、食べたい日はある。

でも味に妥協はしたくないのは家ごはんの機会

が増えた今も変わらない。

そんな日にフライパンひとつのおしゃれ料理術

をご紹介。

メイン級の蒸し焼き料理があっという間に完成。

是非お試しくださいませ。

アシスタント野田